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Hypnose, was ist das eigentlich?

Hypnose ist eine jahrtausendalte Tradition und ein zugleich modernes Verfahren, um eine angestrebte positive Veränderung herbeizuführen, Blockaden zu lösen und ungewünschte Verhaltensweisen schnell und erfolgreich zu beseitigen.  Keine andere Technik verbindet Körper und Seele auf eine solch effektive Weise. Hypnose ist ein vollkommen natürlicher Zustand, in dem sich jeder von uns mehrmals täglich befindet. Nicht nur in der Entspannung und […]

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Emotionale Transformation

 1.   Was sind Gefühle und wie funktionieren wir? Gefühle oder Emotionen sind mehr oder weniger bewusste Reaktionen auf innere oder äußere Verhältnisse, die auf uns einwirken. Als sogenannte „positive Gefühle“ bezeichnen wir Zustände, die in Übereinstimmung mit unseren Wünschen und Zielen stehen. Als sogenannte „negative Gefühle“ bezeichnet man Zustände, die eine Abweichung  von unseren Wünschen und Zielen anzeigen. Gefühle an […]

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GESPÜRT und GEWUSST

„Alle persönlichen Durchbrüche beginnen mit einer Änderung unserer Glaubensmuster.“ Anthony Robbins, Motivator HÖREN SIE ALSO AUF, schlechte Erlebnisse und unzureichende Ergebnisse in Iihrem Leben nur von der negativen Seite zu betrachten. FANGEN SIE AN die äußeren Umstände Ihres Lebens zuallererst durch eine positive innere Ausrichtung ihrer Gedanken zu verändern. Es gibt keine Grenzen für unsere Gedanke – außer die Grenzen, […]

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Ich sorge dafür, dass ich auf einem Gebiet arbeite, das meine besonderen Begabungen entspricht.

Glückgefühle entstehen vor allem durch hingebungsvolles Arbeiten. Durch konzentrierte Aktivität wird das körpereigene Hormon Serotonin mobilisiert, das Glücksgefühle hervorruft, während Unterforderung eher unglücklich macht. Voraussetzung hierfür ist jedoch, dass die Aktivität meiner Begabung entspricht. Oft machen wir uns jedoch gar nicht die Mühe, unsere besonderen Talente zu entdecken, oder wir unterschätzen unsere Begabungen. Es ist jedoch eine besonders wichtige Aufgabe […]

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Vernebeltes Hirn

Unter der Rubrik „Erforscht und Erfunden“ fand ich folgenden Artikel: „Das Rauchen macht dumm, es macht unfähig zum Denken und Dichten“, wusste schon Johann Wolfgang von Goethe. Nun belegten Forscher der Charite´ in Berlin und der Physikalisch- Technischen Bundesanstalt: Bei Rauchern ist eine Region der Großhirnrinde dünner als bei Nichtrauchern. Im Kernspintomografen wurden die Gehirne von 22 Rauchern verglichen mit […]

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Der Social- Media Turbotag

Heute war ein spannender Seminartag mit Rüdiger Lehmann und Erik Mack. „An einem Tag ins Netz“, war das Thema des Tages und das hatte es wirklich in sich. Wie ist es möglich, mich besser im Social- Media zu vernetzen? Meine Themen kundengerecht ins Netz zu stellen? In weniger Zeit und mit optimierten, kreativen Output? Bravo, die Themen wurden wirklich gut […]

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Selbstmotivation: „Wie man Tatendrang trainiert.“

Motivation kommt vom lateinischen Wort „movere“ und es heißt „in Bewegung setzten“. Sich selbst motivieren zu können (Selbstmotivation) ist eine nützliche Fähigkeit, denn die Motivation ist eine innere Energie – welche uns hilft – unsere Ziele zu erreichen. Ohne ausreichende Selbstmotivation sind alle guten Vorsätze wie in Sand geschrieben. Und auch Selbstsuggestion und „positive thinking“ helfen einem dann wenig. Mehr […]

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