Es ist möglich – Nichtraucher an einem Tag

Pixabay Aschenbecher 02.15Neue Termine:

28.Februar 2015    VHS Burghausen             Telefon: 08677/987780
07.März 2015        VHS Altötting                   Telefon: 08671/12077
08.März 2015        VHS Waldkraiburg           Telefon: 08638/889370
14.März 2015        VHS Bad Reichenhall      Telefon: 08651/63054
Anmeldung direkt über die jeweiligen Volkshochschulen (ein kleiner Schritt – über das Internet)

Nichtraucher werden und sich wie neu geboren fühlen? Endlich frei und unabhängig von dem Zwang sein „Rauchen zu müssen“? Dann lassen Sie sich in diesem Seminar erfolgreich in Ihrer Entscheidung stärken! Eine Initiative, die sich wirklich lohnt. Lernen Sie, wie Sie den Nikotinkreislauf problemlos und ohne Gewichtszunahme verlassen können. Im ersten Schritt erfahren Sie etwas über die neurobiologische Funktionsweise des Nikotins und wie es Ihr Denken und Handeln bisher bestimmt hat. Danach setzen wir uns sehr konkret mit den Themen Motivation, Energie und Umsetzung auseinander. Dazwischen zeigen Ihnen mehrere leichte Übungen, wie Sie Ihre Entspannungsfähigkeit verbessern und die Kraft der inneren Bilder mobilisieren können. Zum Schluss „programmieren“ Sie über kraftvolle Vorstellungen, Bilder und mentale Techniken ihr Unterbewusstsein neu. Dadurch wird der Zwang zu rauchen dort angegriffen wo er sich festgesetzt hat – im Kopf. Nichtrauchen wird denk- und fühlbar. Durch die Aktivierung neuer, vitaler Verhaltensprogramme, wird das Rauchen zu einem Teil Ihrer Vergangenheit. Sie erleben das Gefühl, frei und unabhängig zu sein.
Jeder Teilnehmer erhält ein Arbeitsheft und eine Audio-CD zur häuslichen Übung und Vertiefung.
Termin/ Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr mit Pausen

Kategorien: Nichtrauchen

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s