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Hasch-Freigabe ruiniert Jugendliche

Es verursacht nicht nur Mordsappetit, Rabbit-Eyes und Apathie. Cannabis soll auch schizophrene Psychosen zum Auflodern bringen. Drei bis vier Millionen Bundesbürger sollen mehr oder minder regelmäßig Cannabis konsumieren. Und immer wieder wird die Forderung laut, den Hanf doch endlich zu legalisieren: Ist ja nicht gefährlicher als Zigaretten und Alkohol und statt der Kriminellen würde der Staat vom Handel profitieren, argumentiert […]

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Hypnosetherapie bei Depression möglich

Viele seriöse Studien konnten den Erfolg der Hypnosetherapie bei den klassischen Indikationen Angst und Schmerz belegen. Weniger Untersuchungen liegen zu dem Themenkomplex Hypnosetherapie und Depression vor. Sie scheint aber für die Behandlung von leichten bis maximal mittleren Depressionen ebenfalls gut geeignet zu sein und Symptomaufhellung zu bewirken. Anschaulich kann man von einem Modell der Minuskonten ausgehen. In Trance erfährt der Klient, dieses Minus zu spüren und zu erkennen, mit welchen unangemessenen Strategien er sich selbst ins Minus gebracht hat. Dabei sieht der Klient die biografische Entwicklung seiner Depression und ihm wird dabei bewusst, wann er gegen seinen Willen und seine Bedürfnisse gehandelt hat. Die Zusammenhänge zwischen der Entwicklung der Depression und seiner Lebensgestaltung verdeutlichen sich. In der Hypnosebehandlung entwickelt der Klient ein Gefühl für seine Möglichkeiten und schlummernden Potenziale, die ihm dabei helfen können, aus der Depression herauszufinden. Hypnose wurde vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als wissenschaftlich fundierte Methode anerkannt. Hypnotherapie verliert an Exotik und gewinnt immer weiter an Bedeutung. Thomas Bruskowski

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Richtig schlafen kann man lernen

Ausgedehnte Untersuchungen haben gezeigt, wir haben verlernt richtig zu schlafen. Außerdem schlafen wir zwei Stunden kürzer als vor 100 Jahren und damit einfach zu wenig. Die gesundheitlichen Folgen sind besorgniserregend. Fachmänner fordern deshalb eine neue Schlafkultur. Wie war es in einer deutsche Familie vor 100 Jahren? Kein Fernsehen, kein Internet, in 99 Prozent der Haushalte kein Radio, kein Telefon und […]

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Hypnotherapie – Bei Ängsten und Schmerzen sehr nützlich

Eine Anzahl wissenschaftlicher Untersuchungen belegen die Wirksamkeit der Hypnotherapie. Längst ist sie ein anerkanntes Verfahren. Bekannte Einsatzgebiete sind zum Beispiel: Körperliche Beschwerden, Zahnbehandlungen, sowie zur mentalen Operationsvorbereitung oder in denPhasen danach. Aber auch bei Schmerzen, Ängsten und leichten Depressionen gilt der Einsatz von Hypnose als hocheffizient.

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Es ist möglich – Nichtraucher an einem Tag

Neue Termine: 28.Februar 2015    VHS Burghausen             Telefon: 08677/987780 07.März 2015        VHS Altötting                   Telefon: 08671/12077 08.März 2015        VHS Waldkraiburg           Telefon: 08638/889370 14.März 2015        VHS Bad Reichenhall      Telefon: 08651/63054 Anmeldung direkt über die jeweiligen Volkshochschulen (ein kleiner Schritt – über das Internet) Nichtraucher werden und sich wie neu geboren fühlen? Endlich frei und unabhängig von dem Zwang sein „Rauchen zu müssen“? Dann lassen Sie sich in diesem Seminar erfolgreich in Ihrer Entscheidung stärken!

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Hypnose ist wie Tauchen gehen

Der Gedanke ist gar nicht so abwegig, Hypnose mit Tauchen zu vergleichen. Denn sie durchläuft Phasen, die sich klar voneinander abgrenzen. So wie beim Tauchen auch. Beginnen wir mit der Einleitung. Eine perfekte Einleitung holt Sie im Idealfall ohne Anstrengung aus ihrem Alltag ab, und führt Sie sanft in den Bereich des Unbewussten. Dabei werden Ihre Gedanken, gleichgültig wo Sie […]

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Sie haben Ziele? Bauen Sie Erwartungen auf.

Veränderung ist ganz natürlich. Alles um uns herum verändert sich. Das Universum, die geologischen Strukturen der Erde, alle Tiere und Pflanzen unterliegen einem ständigen Wandel. In unserem Körper sterben Zellen ab und werden durch Neue ersetzt.  Auch, wie wir die Welt und alle für uns wahrnehmbare Entwicklungen betrachten unterliegt einer ständigen Erneuerung.  Es ist also ganz natürlich, dass wir erwarten, […]

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Praktisches zur Selbsthypnose

Wo liegen die Grenzen meiner Möglichkeiten? Eine Frage, mit der sich viele Anwender der Selbsthypnose beschäftigen. Die vorläufige Antwort: „Das konnte niemand bisher eindeutig festlegen.“ Offensichtlich geht es immer weiter je geübter man selber ist. Nehmen wir als Beispiel die Schmerzkontrolle. Hier können Sie allein erstaunliche hypnotische Wirkungen erzielen. Wenn Sie nur an eine Zahnbehandlung denken. Mit einer selbstinduzierten Trance […]

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